荠菜火腿炒年糕怎么做好吃,荠菜火腿炒年糕的做法详细步骤,做荠菜火腿炒年糕的家常做法及食材详情_2018博彩送彩金网址2017博彩送网址大全 - 2018博彩送彩金网址中国网 - 2017博彩娱乐网址大全
回到顶部

2017博彩娱乐网址大全

荠菜火腿炒年糕

简介:荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。
荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
荠菜虽好,便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外,患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用,便溏者慎食。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

年糕片:200g

荠菜:50g

火腿片:30g

姜丝:3g

辅料:

油:10g

盐:1g

葱花:3g

青红椒丝:适量

步骤:

荠菜火腿炒年糕的做法步骤1

1.荠菜切成小段备用

荠菜火腿炒年糕的做法步骤2

2.锅烧热加入食用油,下入切好的葱姜末爆香,下入切好的火腿片和提前泡发好的年糕

荠菜火腿炒年糕的做法步骤3

3.加少量清水翻炒焖煮,加适量盐调味

荠菜火腿炒年糕的做法步骤4

4.加入切好的青红椒段翻炒均匀,翻炒至食材成熟后盛出即可

小贴士

一定要加清水焖煮哇

上一篇:香辣烤鸡腿 下一篇:香菇玉米炒大肠

本2018博彩送彩金网址信息由:2018博彩送彩金网址中国网编辑整理。本页手机地址是:http://m.welovehawaii.net/caipu/zuofa/54591.html

2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全2018博彩送彩金网址做法

热门2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全