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灵芝炖白鸽

简介:灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

准备时间:10-20分钟

制作时间:2小时以上

用餐人数:3-4人

食材

主料:

白鸽:1只

辅料:

盐:适量

灵芝:适量

红枣:10个

枸杞:适量

党参:适量

步骤:

灵芝炖白鸽的做法步骤1

1.白鸽洗净入炖盅

灵芝炖白鸽的做法步骤2

2.汤料洗净,沥干水入炖盅

灵芝炖白鸽的做法步骤3

3.加足量的水末过材料

灵芝炖白鸽的做法步骤4

4.关好盖子。隔水炖4小时

灵芝炖白鸽的做法步骤5

5.炖好加适量的盐调味即可

小贴士

用电炖盅炖东西,非常方便,只要水位不要超过最大水位线即可以安全使用了。

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