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黑芝麻玉米肠饭团

简介:今天接到幼儿园老师打来的电话,说淇淇他们明天早上组织去公园游玩,妈妈们要给准备零食和午餐
还把我给小紧张了下,关键考虑到天气炎热,首先要不容易坏的,还要符合小朋友们的口味呢
突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒是当宝贝似得,还不准楼先生和他抢
搞笑死了,这次就来几个特色饭团吧..保证小朋友们喜欢,关键吃着方便啊
还不会把手弄脏,最妙的是饭团里的材料可以加入自己喜欢的食材,吃起来口感也丰富

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

东北大米:200g

玉米肠:100g

熟花生米:10g

青椒:40g

辅料:

香油:2勺

盐:1勺

美人椒:适量

步骤:

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤1

1.准备好所有需要的材料:辣椒要买不辣的,只是点缀作用

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤2

2.大米洗净,锅内加入适量的水,置大火上烧开,转中火煮,不断翻动,直到锅内没有水为止加盖,转微火闷至15分钟,开盖晾凉或用风扇吹凉

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤3

3.晾凉的米饭盛入容器中,先拌入盐,再倒入香油

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤4

4.青椒洗净去籽,然后切小粒儿

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤5

5.美人椒同样切小粒儿

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤6

6. 火腿肠切小粒,胡萝卜也切小粒儿

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤7

7.准备好炒好的黑芝麻和花生碎

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤8

8.然后将黑芝麻和花生仁加入在拌好的米饭里

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤9

9.最后放入青椒,美人椒 粒儿,火腿粒胡萝卜粒搅拌均匀

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤10

10.然后用小勺子把米饭挤压在容器里,一定要用力压平哦,不然很容易碎的

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤11

11.给儿子做的时候我们自己也做了一份,要打包的话装在饭盒里,一次性手套别忘记带上哦

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤12

12.发到朋友圈反响还是大大滴,都说好美滴感觉,希望明天小朋友也吃得开心哈

黑芝麻玉米肠饭团的做法步骤13

13.楼先生说看着不忍下筷,太好看了

小贴士

1.米饭比我们平常吃的要硬一些

2.饭团一定要压紧哦,以免吃的时候散开..........

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