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营养米糊

简介:家中来了小客人,赶紧做个营养米糊送上,多出来的大人再加水煮得稀一点,五谷养生糊,人人都适合!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

玉米片:20g

燕麦:10g

小米:20g

杏仁粉:10g

芝麻:10g

米仁:10g

辅料:

冰糖:适量

步骤:

营养米糊的做法步骤1

1.各类五谷取适量放豆浆机内

营养米糊的做法步骤2

2.加适量水,适量冰糖,小孩当主食要吃厚一点的,水不要放太多

营养米糊的做法步骤3

3.启动米糊功能,15分钟即可

营养米糊的做法步骤4

4.很厚,大人吃还得再加水加工过

营养米糊的做法步骤5

5.营养米糊出炉,一点也不费时间

小贴士

控制好水量就行了

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