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罗汉乌梅止咳茶

简介:今年入冬暖气开的比较猛,
室内温度一下子升到了25度,
太热也难受,人开始变得口干舌燥,
晚上的被子也会经常不知去向,
难免会受凉,
随着近日的降温,
室内外的温差更加拉开了距离,
感冒的骤然增多,
首先就是嗓子疼痛难忍,
干扛着很难扛过去,
除了对症下药之外,
辅助的茶饮此时会发挥它的作用,

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

罗汉果:20g

五味子:10g

乌梅:10g

甘草:6g

辅料:

清水:1300ml

步骤:

罗汉乌梅止咳茶的做法步骤1

1.准备材料;

罗汉乌梅止咳茶的做法步骤2

2.先把小的材料倒进茶篮里;

罗汉乌梅止咳茶的做法步骤3

3.罗汉果连皮带肉掰成小块,放进茶篮里;

罗汉乌梅止咳茶的做法步骤4

4.注入清水1300ml,接通电源,按水果茶按键,再按开始,

罗汉乌梅止咳茶的做法步骤5

5.15分钟后,可以开喝。

小贴士

没有养生壶呢,可用茶壶沸水冲泡,闷20分钟再喝;

罗汉果性凉,有怕冷、腹泻等症状的不宜饮用;

一壶水喝完,可加水再煮;

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