回到顶部

2017博彩娱乐网址大全

椰奶木瓜西米露

简介:椰奶木瓜西米露是一道营养丰富的夏季甜品。木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

木瓜:1个

西米:100g

辅料:

椰奶:适量

糖:适量

步骤:

椰奶木瓜西米露的做法步骤1

1.准备好所用食材。

椰奶木瓜西米露的做法步骤2

2.椰奶加入糖,加热至糖完全融化,后晾凉备用。

椰奶木瓜西米露的做法步骤3

3..锅中注入水,烧开,倒入西米,转小火,20-25分钟,当西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖3分钟。

椰奶木瓜西米露的做法步骤4

4.待西米完全变透明时,捞出,用冷水冲凉。

椰奶木瓜西米露的做法步骤5

5.木瓜洗净,从上面切开。

椰奶木瓜西米露的做法步骤6

6.挖去木瓜籽。成木瓜盅。

椰奶木瓜西米露的做法步骤7

7.剩余的木瓜去皮切成小丁。

椰奶木瓜西米露的做法步骤8

8.将煮好的西米倒入木瓜盅中。

椰奶木瓜西米露的做法步骤9

9.加入木瓜粒。

椰奶木瓜西米露的做法步骤10

10.倒入椰奶即可。

小贴士

我用的是无糖椰奶,如果用有糖椰奶就不用添加糖了。

上一篇:珍珠奶茶 下一篇:焗烤紫薯西米

本2018博彩送彩金网址信息由:2018博彩送彩金网址中国网编辑整理。本页手机地址是:http://m.welovehawaii.net/caipu/zuofa/12416.html

2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全2018博彩送彩金网址做法

热门2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全