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小米桂圆粥

简介:小米,又称栗米,性味甘寒,具有滋养肾气之功效,桂圆可以补充蛋白质和维生素,活血养颜,一道小米桂圆粥你学会了吗?

准备时间:10-20分钟

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

小米:60g

辅料:

枸杞:适量

冰糖:适量

桂圆:30g

步骤:

小米桂圆粥的做法步骤1

1.锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。

小米桂圆粥的做法步骤2

2.再加入桂圆,煮五分钟。

小米桂圆粥的做法步骤3

3.随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。

小贴士

锅内加足量的水,加入小米,大火烧开,小火煮25分钟,水要一次加足,中途不要加水,中间搅拌几次防止粘锅。

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