回到顶部

2017博彩娱乐网址大全

木瓜火腿蛋炒饭

简介:女儿放假在家,虽然是好事,不用天天早起做早餐了,可是每天的三顿饭给我增加了压力,再也不能随心所欲地的随便凑合吃饭了。女儿上学的日子里,有时候自己一人在家,懒的做饭,半个馕一包牛奶就是我的午饭。这种午饭在女儿放假的日子里,再不会出现了。女儿老说,自己在长身体,需要更多的营养,妈妈你要做的饭菜营养均衡,我才长的高长的块,才更健康,“你看那某某和我同岁同月生日,比我矮了一截,就是她妈妈不会做饭,每天就是凑合吃饭,还老生病。幸好我有位会做饭的好妈妈,我才这么健康,这么高。”嘿嘿,这是女儿在饭桌上经常说的话,乖巧的女儿特别的聪明,每次说话即让我开心,又会把自己的意愿说出来。哈,老公老说女儿是马屁精。
这木瓜蛋炒饭就是我和女儿爱吃的,也是自己创意的我懒人水果炒饭,味道不是一般的好吃。喜欢的可以试试。

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

米饭:300g

火腿:100g

鸡蛋:1个

木瓜:半个

辅料:

油:适量

盐:适量

步骤:

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤1

1.食材:木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤2

2.鸡蛋打散,火腿切丁

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤3

3.木瓜切开

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤4

4.用勺子挖掉耔,再把木瓜肉挖掉一些

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤5

5.热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤6

6.加米饭炒散

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤7

7.加火腿丁盐炒均匀

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤8

8.加鸡蛋

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤9

9.木瓜肉

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤10

10.迅速翻炒出锅

木瓜火腿蛋炒饭的做法步骤11

11.盛入木瓜盅,用保鲜膜盖好,用微波炉高火加热2分钟左右,让米饭和木瓜盅充分入味即可

小贴士

加入木瓜,不可久炒

在微波炉加热时,只要木瓜热了即可

上一篇:玉米蛋花汤 下一篇:剁椒豆腐

本2018博彩送彩金网址信息由:2018博彩送彩金网址中国网编辑整理。本页手机地址是:http://m.welovehawaii.net/caipu/zuofa/10827.html

2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全2018博彩送彩金网址做法

热门2017博彩娱乐网址2017博彩送网址大全