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薏米是很多家庭常会选择的米类之一,尤其是在湿气过重的南方地区,薏米是常被用作祛除体内湿气的佳品。但是薏米性寒的本质决定了,并不是所有人群都适合食用薏米。不少人反映在喝了薏米后,会有放屁的现象,其实只要了解了薏米的正确使用方法,就可以避免胀气放屁的状况。

喝薏米放屁

喝了红豆薏米粉后会胀气和放屁?估计有两个方面的原因:

(1)你吃得太快,造成消化不良,或者吃东西的时候进了空气,就会造成肠胃胀气;

(2)豆类中含有棉子糖和水苏糖,大肠在利用这些糖是会产生二氧化碳、氢气和甲烷,引起腹胀和放屁等情况;

建议:慢慢饮食,细嚼慢咽;豆类一定要煮熟,是全熟喔!

喝了红豆薏米粉后会胀气和放屁?这才是喝红豆薏米粉的正确方法。首先,来了解一下红豆薏米。

喝薏米放屁

先说薏米,薏米的营养价值很高,因此被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。最近又被日本列为防癌食品,因此身价倍增。薏米性味甘淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。同时,薏米又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,起到消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑的功效,对脱屑、痤疮、皲裂......

再说红豆,红豆是我们经常吃的一种谷物,红豆的营养价值很高,常吃对我们的身体非常的有好处,对于很多关注美容养颜的女性来说,红豆是非常好的食物。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。

喝薏米放屁

有些人会喝红豆薏米粥,那有没有感觉喝了还会有湿气呢!主要原因就是你没有健脾,有些湿气重的会伤害到脾,导致脾虚,那不健脾又怎么祛湿呢?

古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

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